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手淫后情緒和精神狀態(tài)變化大是何因及應(yīng)對

1、手淫后情緒變化很大幾乎是變了一個人似的;2、手淫后有時感覺狀態(tài)很好有時候覺得狀態(tài)很糟糕好的時候做什么都有勁啥都無所謂不好的時候情緒低落做事情畏畏縮縮沉默寡言;3、手淫后覺得精神狀態(tài)不佳又想通過一次手淫讓自己的精神狀態(tài)變好確實(shí)有時候可以達(dá)到這種效果這是怎么回事?自手淫開始原因不明!曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:這是怎么回事?不想受到手淫的控制!為什么每次手淫之后都感覺自己變了一個人似的性格跟對待事物的態(tài)度感覺都完全不同怎樣避免這種情況的再次發(fā)生?不想再這樣下去了!我想讓自己的情緒性格都是穩(wěn)定的??!1(

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    手淫后情緒和精神狀態(tài)出現(xiàn)較大變化,可能與激素波動、心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣以及身體疲勞等有關(guān)。 1.激素波動:手淫可能引起體內(nèi)激素如多巴胺、內(nèi)啡肽等的短暫變化,影響情緒和精神狀態(tài)。 2.心理因素:對手淫存在錯誤認(rèn)知或心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致焦慮、自責(zé)等情緒,進(jìn)而影響狀態(tài)。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié):頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能,造成情緒和精神的不穩(wěn)定。 4.生活習(xí)慣:手淫后若睡眠不足、飲食不規(guī)律或缺乏運(yùn)動,也會影響身體和精神狀態(tài)。 5.身體疲勞:過度手淫可能導(dǎo)致身體疲勞,精力下降,從而影響情緒和做事的積極性。 要避免這種情況,首先要正確認(rèn)識手淫,避免過度,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動。若問題持續(xù)且嚴(yán)重影響生活,建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-01-26 11:38
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長期頻繁手淫可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病,如前列腺炎、陽痿、早泄、不射精等,或出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。建議你及早戒掉手淫的習(xí)慣,手淫的治療首先需要有一定的毅力,在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激,同時在主觀上加以控制。當(dāng)然早期很難徹底戒除,但只要減少次數(shù),還是可以慢慢改善的,同時在日常生活中堅(jiān)持體育運(yùn)動,可起到較好的效果。

    2016-02-25 04:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:長期頻繁手淫可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病如前列腺炎、陽痿、早泄、不射精等或出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。建議你及早戒掉手淫的習(xí)慣!手淫的治療首先需要有一定的毅力在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激同時在主觀上加以控制。當(dāng)然早期很難徹底戒除但只要減少次數(shù)還是可以慢慢改善的同時在日常生活中堅(jiān)持體育運(yùn)動可起到較好的效果。

    2016-02-25 02:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    長期頻繁手淫可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病如前列腺炎、陽痿、早泄、不射精等或出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。建議你及早戒掉手淫的習(xí)慣手淫的治療首先需要有一定的毅力在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激同時在主觀上加以控制當(dāng)然早期很難徹底戒除,但只要減少次數(shù)還是可以慢慢改善的同時在日常生活中堅(jiān)持體育運(yùn)動可起到較好的效果。

    2016-02-24 23:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長期頻繁手淫可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病如前列腺炎、陽痿、早泄、不射精等或出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。建議你及早戒掉手淫的習(xí)慣手淫的治療首先需要有一定的毅力,在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激同時在主觀上加以控制當(dāng)然早期很難徹底戒除但只要減少次數(shù),還是可以慢慢改善的同時在日常生活中堅(jiān)持體育運(yùn)動可起到較好的效果。

    2016-02-24 20:17
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    主任醫(yī)師

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