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去除黑眼圈可從生活習(xí)慣、按摩、飲食、睡眠、眼部護(hù)理等方面著手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：避免長時間用眼，減少電子設(shè)備使用，定時休息。
2.按摩：睡前用無名指輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃。
4.睡眠：保證充足睡眠，每天至少7小時，規(guī)律作息。
5.眼部護(hù)理：使用有針對性的眼霜，定期敷眼膜。
堅(jiān)持上述方法，可有效改善黑眼圈狀況。

你好！冰牛奶眼膜材料：脫脂牛奶50毫升.做法：1.把脫脂牛奶放入冰箱中冷藏2小時.2.把化妝棉浸入牛奶中.使用方法：用化妝棉浸入牛奶中,然后貼在眼皮上10分鐘,每周2次。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足