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小腹和胃同時疼痛，且例假前加重，可能由以下因素導(dǎo)致：飲食不當(dāng)、婦科疾病、胃腸道疾病、精神心理因素、腹部著涼。 1.飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、食用過多辛辣生冷食物等，可能刺激胃腸道，引起疼痛。 2.婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內(nèi)膜異位癥等，在例假前盆腔充血，會加重疼痛。 3.胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，可導(dǎo)致胃部和小腹的疼痛。 4.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)疼痛。 5.腹部著涼：尤其是在季節(jié)變換時，不注意保暖，腹部受寒，容易引起胃腸道痙攣，產(chǎn)生疼痛。 小腹和胃同時疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部 B 超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

朋友你好，就您的情況目前建議服用胃舒平和樂得胃或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療。每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗，有很好的健胃功效的。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害。