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小腿粉碎性骨折及肩膀骨頭斷裂手術(shù)后 2 周，需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、藥物使用和定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)恢復(fù)。 4.藥物使用：遵醫(yī)囑服用消炎止痛藥如布洛芬、活血化瘀藥如三七片等，有助于緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線(xiàn)，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，術(shù)后 2 周是恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

你好根據(jù)你描述的情況，你傷的的確很?chē)?yán)重的，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)建議你一定要臥床休息，避免早期下床活動(dòng)，在飲食上，應(yīng)多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，牛肉，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，并且因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床腸蠕動(dòng)降低，很有可能會(huì)有便秘的癥狀，建議多飲水，多吃水果和蔬菜保持大便通暢

一般骨折后兩周就進(jìn)入了骨痂形成期，可以給予豐富的鈣質(zhì)飲食促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨折的愈合?，F(xiàn)在已經(jīng)術(shù)后兩周，正是骨痂形成期，可以食用富含鈣質(zhì)的物質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合，海參是補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)食品不要過(guò)量，適當(dāng)即可，比平日豐富即可。

你好，骨折后應(yīng)該多吃高蛋白、高熱量、高維生素及含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、排骨湯、雞湯、豆制品等食物。建議平日要進(jìn)行肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)及骨折上下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。

一般說(shuō)來(lái)骨折后的恢復(fù)根據(jù)部位和骨折程度需要一定的時(shí)間恢復(fù)，期間保證營(yíng)養(yǎng)很重要，如果營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)當(dāng)然影響愈合。營(yíng)養(yǎng)最主要的是要各種營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有單一的能起到?jīng)Q定作用，所以在正常飲食的基礎(chǔ)上，可以多吃含維生素多的蔬菜類(lèi)，間斷用大骨頭湯，各種保健品一般來(lái)說(shuō)價(jià)格和效果合不來(lái)?？梢圆挥?。