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血壓上升伴頭暈嗜睡，若與其他小病并發(fā)，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病控制不佳、藥物影響、情緒因素、合并新的感染等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)和身體不適。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，飲食清淡，適量增加運(yùn)動(dòng)。 2.基礎(chǔ)疾病控制不佳：如高血壓患者未規(guī)律服藥或血壓控制不理想。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血壓。 3.藥物影響：某些藥物可能影響血壓，如非甾體抗炎藥。在用藥時(shí)需告知醫(yī)生自身血壓情況。 4.情緒因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 5.合并新的感染：如感冒、呼吸道感染等，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。應(yīng)及時(shí)治療感染，注意休息。 總之，出現(xiàn)血壓上升伴頭暈嗜睡且與其他小病并發(fā)時(shí)，要綜合考慮各種可能因素，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血壓和身體康復(fù)。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

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患了高血壓，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬，芹菜是有好處的.

高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理安排飲食，多吃蔬菜水果；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）按時(shí)就醫(yī)。還有要記得一定少吃鹽