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陽痿患者在飲食方面可以多吃一些具有補(bǔ)腎壯陽、益氣養(yǎng)血作用的食物，如韭菜、羊肉、核桃、山藥、海參等。 1.韭菜：韭菜性溫，具有補(bǔ)腎助陽的作用，能改善陽痿癥狀。 2.羊肉：富含蛋白質(zhì)和維生素，有溫補(bǔ)腎陽的功效，對(duì)陽痿有一定的調(diào)理作用。 3.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有助于補(bǔ)腎固精。 4.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，能增強(qiáng)體質(zhì)，改善性功能。 5.海參：富含精氨酸等營養(yǎng)成分，可補(bǔ)腎益精，提高性功能。 總之，陽痿患者通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上輔助改善癥狀，但食療不能替代專業(yè)治療。如果陽痿癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

營養(yǎng)治療　　1,飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類,骨湯,蓮子,核桃等.2,宜進(jìn)食壯陽食物,如麻雀,狗肉,雞肉,海蝦,海馬,羊腎,烏龜,泥鰍,河蝦,鵪鶉蛋,麻雀蛋,海參,金櫻子,韭菜,生姜,蛇床子等.　3,宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣,牛肉,雞肝,蛋,花生米等.　　4,宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟.5,宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥,銀杏,鱔魚,海參,墨魚,章魚等.　　6,不要酗酒.7,禁食肥膩,過甜,過咸的食物.　　食療方法1,麻雀2只,小米60克,黃酒300毫升,蔥白2根.將麻雀去毛,去內(nèi)臟,洗凈炒熟放入黃酒稍煮,再加水放入小米煮粥,熟后放入蔥白,精鹽等調(diào)服,每日1次適用于腎虛陽痿,腰膝酸軟,小便頻數(shù)2,苦瓜種子適量,焙熟研末,每次9克,黃酒送服,每日2～3次3,海參,狗肉各適量,共切片煮湯,加生姜,精鹽等調(diào)服4,小公雞1只,去毛,去內(nèi)臟,洗凈切塊,置于食盆中,加入白酒200毫升,隔水蒸食.適用于陽痿或舉而不堅(jiān),早泄.5,豬腰1對(duì),枸杞菜250克.將豬腰洗凈切片,用麻油炒熟,加水適量,放入枸杞菜熬湯,熟后加入精鹽,胡椒粉調(diào)服.

(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.　　(2)不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會(huì)得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱.　　4.提高身體素質(zhì).身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡.