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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話、亂動(dòng)、磨牙長(zhǎng)期存在不一定會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游，但可能與多種因素有關(guān)，如精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，增加說(shuō)夢(mèng)話、亂動(dòng)、磨牙等情況的發(fā)生，也可能提高夢(mèng)游的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳，如噪音大、溫度不適、床鋪不舒服等，可能導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，出現(xiàn)上述情況，一般改善環(huán)境后會(huì)有所緩解。 3. 疾?。阂恍┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、癲癇、寄生蟲(chóng)感染等，可能引發(fā)睡眠中的異常表現(xiàn)，若不及時(shí)治療，有可能發(fā)展為夢(mèng)游。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等，會(huì)打亂睡眠規(guī)律，容易出現(xiàn)這些癥狀，調(diào)整生活習(xí)慣有助于改善。 5. 遺傳因素：家族中有夢(mèng)游史或睡眠障礙史，個(gè)體發(fā)生夢(mèng)游的可能性相對(duì)較高。 總之，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話、亂動(dòng)、磨牙不一定會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游，但如果這些情況嚴(yán)重影響生活，或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和睡眠環(huán)境對(duì)改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。

平時(shí)吃東西不注意，肚里有蟲(chóng)子或者是缺鈣。一般來(lái)講就是這兩個(gè)方面的原因居多，你可以買點(diǎn)打蟲(chóng)子的藥和鈣片，順便在平時(shí)飲食放面多注意補(bǔ)鈣和營(yíng)養(yǎng)均衡，一般問(wèn)題不大的。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好,磨牙的原因有：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累.3,治療腸道寄生蟲(chóng),減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺鈣，適當(dāng)補(bǔ)鈣.5，以上治療仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,確診病因針對(duì)病因治療.

你好。這種情況考慮是缺鈣引起的，具體情況還需要做相關(guān)的檢查，建議多補(bǔ)充含鈣的食物及維生素提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：