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21 歲出現(xiàn)睡前小便次數(shù)增多、左下腹酸以及曾有尿蛋白的情況，可能與飲水習(xí)慣、精神因素、泌尿系統(tǒng)疾病、腹部疾病、久坐等有關(guān)。 1.飲水習(xí)慣：睡前喝一杯水可能增加尿量。若睡前飲水量適中，仍頻繁起夜，需考慮其他因素。 2.精神因素：精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致尿頻。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持放松。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎、腎炎等，炎癥刺激可引起尿頻、下腹不適?？赏ㄟ^尿常規(guī)、腎功能等檢查明確。 4.腹部疾?。航Y(jié)腸炎、腸痙攣等腹部疾病有時也會引起左下腹酸。 5.久坐：長時間久坐可能影響血液循環(huán)和代謝，引發(fā)不適。應(yīng)定時起身活動。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腹部超聲等，以明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適量飲水、避免久坐、規(guī)律作息等。

首先不必要擔(dān)心，由于體質(zhì)不同，性刺激多少不同，所以，尿次數(shù)多少是不同的。經(jīng)常久坐或性刺激較多，容易出現(xiàn)前列腺炎的癥狀。你的情況，沒有反應(yīng)是前列腺炎。平時坐著時可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動，可以幫助預(yù)防。

1.按照年齡呢還不至于前列腺肥大，不放心可以做個B超看看，一目了然。2.尿常規(guī)必須要做，如果真有尿蛋白的話，說明你的腎臟功能有問題，需要詳細(xì)檢查；3.尿量正常為1000-2000毫升/24小時，增多見于：a。生理性：飲水過多，飲濃茶及酒精類，精神緊張；b。病理性：常見于糖尿病，尿崩癥，慢性腎炎及神經(jīng)性多尿。亦可見于慢性腎盂腎炎，高血壓性腎病，腎性糖尿，失鉀性腎病，急性腎衰的多尿期，粘液性水腫，肢端肥大癥，近視丘部的腫瘤，腦炎等。祝你早日遠(yuǎn)離煩惱！

最好去醫(yī)院檢查一下

你好你的情況確實(shí)有前列腺炎的可能性，要進(jìn)一步檢查治療。一般來說像你這樣的情況，建議你到泌外科查能成功，血生化，檢查一下前列腺，平時要注意避免壓迫前列腺，多喝水，睡前少喝一點(diǎn)，要避免長時間坐著，飲食要清淡，可以試一試溫水坐浴，建議服用一點(diǎn)氧氟沙星抗炎。