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久坐后頸部疼痛，可能由頸部肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、頸部外傷、頸部受寒等引起。應(yīng)注意休息、調(diào)整姿勢(shì)、適度鍛煉、注意保暖等。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉過(guò)度緊張，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需要就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷。 3.不良姿勢(shì)：坐姿不正確，加重頸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 4.頸部外傷：既往受傷未完全恢復(fù)，久坐易引發(fā)疼痛。需避免再次受傷，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5.頸部受寒：寒冷刺激血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 總之，久坐后頸部疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好你的情況考慮是頸椎病,到醫(yī)院拍個(gè)頸椎片子,確診后可以采用手法治療.平時(shí)注意1,睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或過(guò)平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4.改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.5.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng).歡迎在線咨詢?cè)斍?

你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.只有對(duì)癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺(jué)枕頭不合適,也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.

你好：頸痛考慮頸椎病引起的,頸椎病趨于年輕化,頭暈說(shuō)明頸椎病已經(jīng)壓迫到椎動(dòng)脈,影響到腦部的血液循環(huán)了,建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下,此病是慢性退行病變,屬于無(wú)菌性炎癥狀,建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,根據(jù)穴位治療,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).

你好，這種情況可見于頸椎病導(dǎo)致，建議到醫(yī)院外科或骨科就診做一下頸椎片檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。平時(shí)可以進(jìn)行熱敷治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：