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失眠早醒一年多且用藥反復(fù)，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、藥物因素等有關(guān)。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前喝咖啡或濃茶、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)。 3.環(huán)境影響：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適。 4.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等也可能導(dǎo)致失眠早醒。需治療原發(fā)疾病。 5.藥物因素：部分藥物的副作用可能影響睡眠。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，長期失眠早醒需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

心理分析：晚上幾點(diǎn)上床，早上幾點(diǎn)醒？一年多前生活工作中是否有什么特殊事件發(fā)生？白天精神情況如何？心理指導(dǎo)：建議先去醫(yī)院做檢查，排除軀體疾病引起的失眠后，可尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，學(xué)會(huì)放松，精神負(fù)擔(dān)不要太大。

失眠的原因很多，有心里因素、也有情緒緊張、壓力大影響的，或者是不良的睡眠習(xí)慣，例如睡前吸煙、喝濃茶或者是各種疾病影響等都會(huì)引起失眠的。建議你分析一下失眠的原因，給自己減壓減負(fù)，輕松睡眠。

你好，失眠早醒考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂，生活不規(guī)律等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，安神膠囊和五味子顆粒。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等興奮性物資

你好，這種情況考慮與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，屬于神經(jīng)衰弱的一種類型，與平時(shí)生活不規(guī)律，精神壓力大，都是有關(guān)系的，這種情況關(guān)鍵是保持情緒舒暢，不要過于擔(dān)心，口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸調(diào)節(jié)。