左眼 200 度右眼 170 度且有散光，常玩電腦電視怎么辦
去眼鏡店驗了視力,左眼200度,右眼170度,還稍微有點散光本人經(jīng)常在玩電腦和看電視
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于左眼 200 度、右眼 170 度且有散光，還經(jīng)常玩電腦和看電視的情況，需要注意用眼習(xí)慣、配鏡矯正、定期復(fù)查、眼部保健以及控制用眼時間等。 1. 用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與屏幕保持適當(dāng)距離，避免在光線過強或過弱的環(huán)境中用眼。 2. 配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。 3. 定期復(fù)查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 4. 眼部保?。憾噙M行眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。 5. 控制用眼時間：每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 總之，要重視眼睛的健康，通過多種方法綜合防控，避免視力進一步下降。
2025-01-26 17:58
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好.在視力問題較為穩(wěn)定后仍然需要定期檢查,重新驗光配鏡等方式進行常規(guī)的眼保健保證睡眠質(zhì)量.注意飲食營養(yǎng)豐富,多吃蔬菜和水果.可以做眼保健操,還有滴眼藥水緩解眼疲勞.用眼過度造成的,多喝些菊花和決明子的茶,吃些魚肝油,用眼一段時間休息一下,做下眼保健操.另外可用眼藥水,但是要少用,眼藥水用多了有依賴性,最好要用那種沒有防腐劑的.
2016-02-24 11:55
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,很高興給你解答你的惡這個度數(shù)是可以恢復(fù)的,因為我的度數(shù)和你差不多,現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)的很好啦!注意不要經(jīng)常用電腦,還要注意眼睛的保護!看書之后可以遠眺
2016-02-24 10:42
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要是假性近視在糾正了用眼習(xí)慣之后會自己恢復(fù)的,但是要是時間長了,成了真性近視就不能恢復(fù)了.首先糾正近視坐姿看書或者看電視電腦的距離放在首位,適當(dāng)?shù)木嚯x,而且就像上課一樣,做一件事不要時間太長.45---60分鐘休息一下,向遠處望.可以用理療鏡糾正一下.
2016-02-24 09:55
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,你的情況的話是這樣的,如果說你是近視二百度的話,那么是可以恢復(fù)的,不過需要你不要在長時間的玩電腦和看電視,需要你經(jīng)常參加一些戶外的運動的,比如說籃球,羽毛球等運動,這樣就可以了因此建議的話就是說需要你改掉過分使用眼睛的毛病,然后就是說要多吃動物蛋白,多運動,這樣的話,等你二十歲以后,那么眼睛就可以恢復(fù)的
2016-02-24 02:51
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