女性如何預防乳腺疾?。?/h3>
2025-01-26 10:07
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我有一個女鄰居，今年才四十幾歲，聽她自己講得了乳腺疾病，好像還挺嚴重的樣子。她說她現(xiàn)在正在進行相關的治療，但是醫(yī)生告訴她完全治愈的希望不太大，因為她這個乳腺疾病發(fā)現(xiàn)的太晚了。我也是女的，也怕得這個病。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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女性預防乳腺疾病，需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。選擇合適的內衣，避免過緊或過松。 2.飲食：減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。 3.運動：每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒。 5.定期檢查：每年進行乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 6.避免濫用激素：不隨意使用含激素的保健品和化妝品。 總之，預防乳腺疾病需要綜合多方面的努力，養(yǎng)成良好的生活方式和健康意識，才能有效降低患病風險。
2025-01-26 18:20
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，為了乳房健康應多吃的食物：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益于乳腺保健。
2016-02-24 11:15
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
2016-02-24 10:59
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,不健康的飲食習慣。不健康的飲食習慣造成乳腺腫瘤的幾率明顯上升，乳腺腫瘤的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的關系。有些公司職員高收入造成高生活水準，飲食上發(fā)生了改變，人們的飲食都主要以肉類和海鮮類產品為主，逐漸形成了現(xiàn)在比較“流行”的酸性體質。人們大多都形成不科學的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習慣，結果導致乳腺腫瘤的發(fā)病率大大提高。
2016-02-24 09:06
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，乳腺疾病的發(fā)病原因主要是內分泌激素失調。也包括：飲食上高脂肪、高熱量的食物攝入較多，工作壓力大、不良情緒的刺激等。
2016-02-24 01:19
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