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幼兒左腳踝摔傷腫脹，骨頭無(wú)礙，可通過(guò)制動(dòng)休息、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.制動(dòng)休息：讓孩子減少左腳的活動(dòng)，避免負(fù)重行走，多臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.藥物治療：除了云南白藥酊，還可以使用消腫止痛酊、紅花油等外用藥物。如果腫脹疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬混懸液來(lái)緩解疼痛和炎癥。 3.物理治療：受傷 72 小時(shí)后，可以進(jìn)行熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤谀[脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。也可以到醫(yī)院進(jìn)行紅外線照射等理療。 4.飲食調(diào)理：給孩子多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜水果等，有助于組織修復(fù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：當(dāng)腫脹和疼痛減輕后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行簡(jiǎn)單的踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。 孩子的恢復(fù)需要一定時(shí)間，家長(zhǎng)要耐心護(hù)理，密切觀察孩子的癥狀變化，如果腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)疼痛加重等情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。