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前列腺增生患者如何科學(xué)鍛煉?

前列腺增生癥

成都前列腺增生的最新治療方法?咨詢一下成都前列腺增生的最新治療方法。大夫你好,我一直以來都認(rèn)為我很健康,因?yàn)槲铱梢哉f我是運(yùn)動達(dá)人,因?yàn)槊刻觳诲憻捤膫€小時的話,我覺得的吃不安,睡不香,所以我覺得我身體很棒,但是最近我被查出有前列腺來,吃醫(yī)生的意思是不能強(qiáng)烈的運(yùn)動.你好,請問前列腺增生怎么個鍛煉?謝謝

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝蜀祥 主任醫(yī)師

    成都男科醫(yī)院

    婦科

    你好,前列腺增生要根據(jù)癥狀和檢查來確定治療方案,癥狀輕、沒有影響正常生活的,可不必治療,半年復(fù)查一次,當(dāng)癥狀加重并對生活有一定影響時則需要藥物治療。在治療方面,有藥物和手術(shù)兩種,臨床上所用的藥物有三類。手術(shù)治療是解除前列腺增生癥狀最有效方法,但手術(shù)畢竟有一定的危險(xiǎn),加上患者多為老年人,故醫(yī)生會慎重選擇手術(shù)適應(yīng)癥。另外生活方面需要避免過度勞累、堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,成都這邊治療前列腺方面男科方面問題盡量選擇公立的??漆t(yī)院,如四川省生殖??漆t(yī)院;或者選擇綜合三甲醫(yī)院,如華西醫(yī)院這樣的機(jī)構(gòu),療效才有保障,才可以避免走彎路!y

    2016-08-24 14:10
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙劍 主治醫(yī)師

    成都九龍醫(yī)院

    男科

      前列腺增生曾叫做前列腺肥大,多發(fā)生于50歲以上的老年人。據(jù)歐美等國統(tǒng)計(jì),在老年男性中其發(fā)病率高達(dá)80%以上;國內(nèi)報(bào)道較低,但也達(dá)50%以上。由于前列腺恰好位于膀胱出口處,圍繞著尿道的特殊位置,一旦發(fā)生增生,便會從四面八方壓迫尿道,使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻,引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變。   前列腺是男人身體中最大的性腺,它所分泌的前列腺液是精液的重要組成部分,所以它的健康不容忽視。某網(wǎng)友得了前列腺增生后經(jīng)過治療現(xiàn)已好轉(zhuǎn),我們一起來聽聽他的前列腺是如何成功瘦身的!   我今年62歲,是社區(qū)老年合唱團(tuán)的隊(duì)員,每天唱唱歌,是我退休以后最大的快樂,但是在這笑聲的背后,卻也有煩惱始終困擾著我。   我和很多人一樣,晚上也有起夜的習(xí)慣,但和別人不同的是,我每天晚上總是要起三四次,有的時候甚至更多。   最初,我以為是白天喝多了水的緣故,于是開始控制白天的飲水量,但過了一段時間,不僅起夜頻頻的癥狀沒有緩解,而且別人只要十幾秒鐘就能排出的尿,我卻要花上四五分鐘的時間。   我向合唱團(tuán)的很多老哥們咨詢,發(fā)現(xiàn)他們幾乎都遇到過這種情況,我想這也許是上了年紀(jì)的緣故,并沒怎么理會,然而悄然發(fā)展的病情,卻依舊在折磨著我。   有幾次練完歌,回到家覺得一點(diǎn)勁都沒有,頭暈眼花,飯也不想吃,老伴說,是不是有炎癥了,吃點(diǎn)消炎藥。   我吃了上清丸以及清火丸等藥,可沒有好轉(zhuǎn)。   自己老覺得別扭,人家在那唱歌呢,唱得挺好,我要上廁所,一會兒一趟,去了就四五分鐘出不來。   后來大伙說,你去醫(yī)院看看吧,老這樣不行。   于是,我來到了醫(yī)院,檢查的結(jié)果,讓我大吃一驚。醫(yī)生診斷我患了較重的前列腺增生癥,已經(jīng)出現(xiàn)尿潴留了。   如果尿潴留反復(fù)發(fā)作的話,可能會出現(xiàn)慢性的尿路感染以及腎盂病變,甚至還會出現(xiàn)慢性腎功能不全。   聽朋友說可能要動手術(shù),我很害怕,我從來沒有動過刀子,不想動手術(shù)。   于是向醫(yī)生咨詢,他針對我的癥狀,為我制訂了內(nèi)服中藥,同時進(jìn)行熱磁療的治療方案。   按照醫(yī)生開的藥方,我每周都要到醫(yī)院的藥房拿一次藥,除了拿藥以外,王醫(yī)生還要給我做一種特殊的治療。   在醫(yī)院的治療室里,醫(yī)生將一個帶有磁片的黑色帶子系在我的小肚子上,然后我側(cè)躺在病床上,這時候王醫(yī)生就會把一只連接在電腦上的探頭揷入我的肛部,發(fā)熱的探頭,微微地振動,每次20分鐘左右。   我很奇怪,便問醫(yī)生這也是用來治療前列腺肥大的嗎?醫(yī)生解釋說,“一般中老年人下焦虛寒的情況比較多見,主要表現(xiàn)為畏寒肢冷,腰膝冷痛,還有小便清長等一些情況,我們用熱磁療一方面可以通過溫度的激發(fā)、按摩的作用,直接作用于前列腺的部位,極大地改善前列腺的血液循環(huán),另外還可以通過磁療溫煦下焦,改善下焦虛寒的癥狀?!?  經(jīng)過一段時間的精心治療,我肥大的前列腺逐漸“瘦”了下來,癥狀也有了明顯的好轉(zhuǎn)。   尿道暢通了,原來尿一次四五分鐘,現(xiàn)在十幾秒就可以解決了,晚上起夜也由原來的四五次恢復(fù)到1次。   終于能睡踏實(shí)覺了,接著血壓也降下來了。   幾個月后,我又重新回到了社區(qū)老年合唱團(tuán),恢復(fù)了以前的快樂生活。   在這里我要提醒男性 朋友們,可別把前列腺增生不當(dāng)回事,別像我這樣等到病情很嚴(yán)重了才去醫(yī)院就醫(yī),早一天治療,就少受一份罪,多一份健康。   另外,王醫(yī)生還告訴我一個預(yù)防前列腺增生的方法,就是把南瓜子炒熟后吃,每天吃50克,不少老年朋友都反映這個方法確實(shí)有效。據(jù)說,這是因?yàn)槟瞎献又泻心撤N抑制前列腺增生的物質(zhì)。   五大自我療法治療前列腺肥   前列腺是男人的生命“腺”之一,對男人的生育和健康有著重要的作用,但同時前列腺也是“多事”的地方。很多中老年人都易患前列腺疾病,比如前列腺肥大就是其中一種。患了前列腺肥大該怎么辦呢?   小便后按住睪丸遠(yuǎn)離前列腺肥大   一想到夜尿頻多,晚上頻頻起夜,很多男性都會頭疼不已。目前臨床上,不少中老年男性都面臨著前列腺肥大等前列腺疾病的困擾,雖然花了大價錢治療,但收效甚微。怎么辦呢?   勤喝水可以緩解前列腺肥大   前列腺肥大又稱前列腺增生,是老年男性泌尿系統(tǒng)的常見疾病。隨著年齡的增長,由于老年人睪丸萎縮,體內(nèi)性激素代謝紊亂,致使前列腺不斷受到激素激發(fā)而導(dǎo)致增生肥大。

    2016-08-12 11:38
  • 回答7

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    前列腺增生患者進(jìn)行科學(xué)鍛煉,有助于改善癥狀和提高生活質(zhì)量。包括適度有氧運(yùn)動、盆底肌訓(xùn)練、避免劇烈運(yùn)動、注意運(yùn)動時間和頻率、選擇合適運(yùn)動項(xiàng)目等。 1.適度有氧運(yùn)動:如慢跑、游泳、太極拳等,可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),對前列腺健康有益。 2.盆底肌訓(xùn)練:通過收縮和放松盆底肌肉,增強(qiáng)盆底肌肉力量,緩解尿頻、尿急等癥狀。 3.避免劇烈運(yùn)動:劇烈運(yùn)動可能加重前列腺充血,導(dǎo)致癥狀加重。 4.注意運(yùn)動時間和頻率:每次運(yùn)動 30 分鐘左右,每周 3 - 5 次為宜。 5.選擇合適運(yùn)動項(xiàng)目:避免騎自行車等會壓迫前列腺的運(yùn)動。 總之,前列腺增生患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的鍛煉方式,并持之以恒。但鍛煉不能替代治療,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2025-01-27 05:06
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于成都前列腺增生的最新治療方法一定要重視,你提到成都前列腺增生的最新治療方法為你解答如下.前列腺增生如何治療?如果要預(yù)防前列腺增生癥還需要從青壯年開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。1.保持清潔2.防止受寒3.按摩保健。4.多補(bǔ)充鋅元素。以上預(yù)防保養(yǎng)的方法應(yīng)該從青年時期就開始做起。養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒;減少便秘的發(fā)生。每天早晨應(yīng)該空腹喝下一杯溫白開水,它能夠預(yù)防便秘、稀釋血液,能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機(jī)械沖洗的作用,不致使殘尿濃縮形成結(jié)石。

    2016-02-24 11:55
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    對于成都前列腺增生的最新治療方法一定要重視,你提到的成都前列腺增生的最新治療方法為你解答如下.前列腺增生癥又稱前列腺肥大,多見于老年人,40歲以上的男性,都有不同程度的增生,主要表現(xiàn)就是尿頻,排尿困難,尿潴留。意見建議:輕微的情況可以通過藥物治療,主要是α受體阻滯劑,激素,植物類藥物,像特拉唑嗪,哌唑嗪,保列治,如果癥狀較重時,應(yīng)該手術(shù)治療,你的癥狀是比較重的,藥物治療效果肯定不理想,我也建議手術(shù)治療,主要是切除增生部分的前列腺組織,不過也可以行激光治療,經(jīng)尿道氣囊擴(kuò)張,經(jīng)尿道電切高溫治療,微波以及射頻治療等,創(chuàng)傷小,預(yù)后好,你可以考慮,愿你早日康復(fù)。

    2016-02-24 09:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    對于成都前列腺增生的最新治療方法一定要重視,你提到成都前列腺增生的最新治療方法為你解答如下.前列腺增生雖然是中老年人的多發(fā)病常見病,但也是可以預(yù)防和減輕的。飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壯陽之食品與藥品,以減少前列腺充血的機(jī)會。對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲。切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。適度進(jìn)行體育活動,有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng),并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

    2016-02-24 04:05
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于成都前列腺增生的最新治療方法一定要重視,你提到的成都前列腺增生的最新治療方法為你解答如下.意見建議:包皮過長是指包皮蓋住尿道口,但包皮上翻時仍能露出尿道口和龜頭.包莖是指包皮口狹小,緊包住陰莖,不能向后翻開露出龜頭.包皮過長的危害主要是影響包皮和陰莖之間局部清洗,從而產(chǎn)生包皮垢,導(dǎo)致包皮和陰莖出現(xiàn)局部紅腫,刺癢或疼痛,容易發(fā)生包皮陰莖頭炎.包莖口過小會發(fā)生排尿困難,尿液往往會積聚在包皮內(nèi)形成包皮垢后無法清洗.因此,這二種情況都對生殖健康不利,可到醫(yī)院去檢查和治療,必要時可作包皮環(huán)切手術(shù),問題就能得到解決,手術(shù)后對身體沒有任何影響,還有利于促進(jìn)陰莖發(fā)育.

    2016-02-24 02:13
就醫(yī)問藥

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什么是前列腺增生癥?   前列腺增生癥(BPH)也稱良性前列腺增生,是老年男性最常見的尿路梗阻性疾病。如沒有癥狀和尿路損害,不應(yīng)考慮是一種疾病。國外報(bào)道一組尸檢中,50歲以上男子半數(shù)以上有前列腺增生,年愈70歲發(fā)病數(shù)增至75%。病理有增生者,僅30%有臨床癥狀,需要治療,其中10%須手術(shù)治療。 查看全文»

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