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近期出現(xiàn)性欲低下、陰莖勃起障礙和性生活時間短的情況，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響性欲和勃起功能。長期的心理負擔會導(dǎo)致大腦對性刺激的反應(yīng)減弱。 2.生理疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病等慢性病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等，會降低身體機能，影響性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，體內(nèi)激素水平變化，性能力可能逐漸下降。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的生活習慣，調(diào)整心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并接受相應(yīng)治療。

考慮腎虛引起的，可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸治療，多吃一些養(yǎng)腎的，比如說芝麻，核桃要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜傷身的，一定要休息好，多喝粥，多參加一些合適的鍛煉