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開(kāi)空調(diào)時(shí)膝蓋冰且酸痛但身上不冷，可能是膝關(guān)節(jié)受涼、關(guān)節(jié)炎、血液循環(huán)不良、肌肉勞損、缺鈣等原因造成的。 1. 膝關(guān)節(jié)受涼：空調(diào)溫度過(guò)低，膝關(guān)節(jié)局部受寒，血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)變差，出現(xiàn)冰冷和酸痛。應(yīng)注意保暖，避免空調(diào)直吹。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)本身存在炎癥，遇冷后癥狀加重。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 3. 血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)不暢。適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解癥狀。 4. 肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪鈩趽p?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼強(qiáng)度下降。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 如果膝蓋冰且酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您的描述，這是因?yàn)橄奶毂旧砭褪呛軣幔藨?yīng)該適應(yīng)而不能總是呆在空調(diào)下面，這反而不好，不符合人體的生理情況。膝蓋冷是因?yàn)榭照{(diào)吹久了才導(dǎo)致的，建議多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，或者按揉膝蓋，相信慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。