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青少年焦慮癥的治療需綜合考慮心理、藥物、生活方式等多方面，包括心理治療、藥物治療、家庭支持、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、健康作息等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法能幫助青少年識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，放松訓(xùn)練有助于緩解身體的緊張和焦慮。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.家庭支持：家長(zhǎng)要給予理解、關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，創(chuàng)造溫暖和諧的家庭環(huán)境。 4.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，減輕焦慮。 5.健康作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，有利于穩(wěn)定情緒和恢復(fù)精力。 青少年焦慮癥的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要青少年自身、家庭和醫(yī)生共同努力，綜合運(yùn)用多種方法，才能有效控制癥狀，促進(jìn)身心健康。

家庭治療患兒是家庭系統(tǒng)中的主要成員，甚至是家庭的核心。兒童時(shí)期最主要的關(guān)系就是親子關(guān)系。因此，調(diào)整整個(gè)家庭，是治療兒童焦慮癥的關(guān)鍵。臨床上也發(fā)現(xiàn)許多住院治愈的情緒障礙兒童回家后不久又復(fù)發(fā);在家庭環(huán)境中焦慮不安的兒童到醫(yī)院環(huán)境很快就改變過(guò)來(lái)。