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腰肌勞損患者能否騎車(chē)

腰肌勞損能騎車(chē)嗎

  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    腰肌勞損患者能否騎車(chē),取決于病情嚴(yán)重程度、腰部肌肉力量、騎行姿勢(shì)、騎行時(shí)間和路況等。 1.病情嚴(yán)重程度:若處于急性期,腰部疼痛明顯,應(yīng)避免騎車(chē),以防加重?fù)p傷。若癥狀較輕,處于緩解期,可適當(dāng)騎車(chē),但要注意控制。 2.腰部肌肉力量:肌肉力量較強(qiáng)者,騎車(chē)時(shí)腰部的支撐和穩(wěn)定性相對(duì)較好,可適度嘗試。反之則需謹(jǐn)慎。 3.騎行姿勢(shì):正確的騎行姿勢(shì)能減輕腰部負(fù)擔(dān),如保持身體正直,避免彎腰駝背。 4.騎行時(shí)間:短時(shí)間騎行一般影響不大,長(zhǎng)時(shí)間騎行可能導(dǎo)致腰部疲勞,加重勞損。 5.路況:平坦道路對(duì)腰部沖擊小,崎嶇路況則易使腰部受到顛簸和震動(dòng),不利于病情。 總之,腰肌勞損患者能否騎車(chē)需綜合多方面因素考慮。若決定騎車(chē),應(yīng)提前咨詢(xún)醫(yī)生,并在騎行過(guò)程中注意身體反應(yīng),如有不適,及時(shí)停止。

    2025-01-26 00:31
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    不可以騎車(chē),您的情況考慮是腰肌勞損了,就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱(chēng)為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).因此,腰肌勞損治療的原則應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動(dòng)患者的主動(dòng)性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一:芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦。

    2016-02-23 20:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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