持續(xù) 10 天收縮壓高伴頭昏沉站立不穩(wěn)如何降？
怎樣降低收縮壓？想得到怎樣的幫助：我的持續(xù)10天90-100，頭？怎樣降低收縮壓？我的持續(xù)10天90-100，頭昏沉，2腳站立不穩(wěn)，高壓于158慢慢降至130，。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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收縮壓持續(xù)偏高可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)及必要時(shí)的藥物治療來降低，如硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少壓力，避免長期精神緊張。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦緮z入，避免食用過多油膩食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.保持良好心態(tài)：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.藥物治療：常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑如硝苯地平，β受體阻滯劑如美托洛爾，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如厄貝沙坦等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，降低收縮壓需要綜合多種方法，患者應(yīng)密切關(guān)注血壓變化，定期測量，如有不適及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。
2025-01-26 02:51
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，患者情況血壓有些偏高，建議及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，一般來說，目前血壓藥物在降低血壓方面有很好的效果，血壓沒降下來，原因可能是個(gè)人平時(shí)的飲食生活習(xí)慣沒有改善，還有就是藥物上不合理，建議患者及時(shí)去醫(yī)院做些相應(yīng)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，增加些藥物治療，平時(shí)注意低鹽低脂清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，合理充足的睡眠，避免情緒的過度波動(dòng)，血壓變化及時(shí)隨診。Ydt
2016-02-24 00:37
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，請問這些藥物應(yīng)用多長時(shí)間了呢？必要時(shí)可以考慮調(diào)理一下劑量的。
2016-02-23 11:09
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