頭發(fā)發(fā)黃干燥難梳、頭皮屑多且掉發(fā)的原因與保養(yǎng)治療
頭發(fā)發(fā)黃，干燥（難梳），頭皮屑多（洗完頭依然很多），有掉發(fā)主要是哪些原因？應該怎么保養(yǎng)治療
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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頭發(fā)出現發(fā)黃、干燥難梳、頭皮屑多且掉發(fā)的情況，可能是營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力大、頻繁燙染等因素所致。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就可能導致頭發(fā)質量變差。應保持飲食多樣化，多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌過度繁殖，會引發(fā)炎癥，導致頭皮屑增多、頭發(fā)油膩、脫發(fā)。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水，必要時在醫(yī)生指導下口服維生素 B 族。 3. 真菌感染：如頭癬，會破壞頭皮環(huán)境，引起上述癥狀。確診后可外用特比萘芬乳膏，口服伊曲康唑等抗真菌藥物。 4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足，會影響內分泌，導致頭發(fā)問題。要學會放松，保證充足睡眠，適當運動。 5. 頻繁燙染：化學物質會損傷頭發(fā)毛鱗片和毛囊，造成頭發(fā)受損。應減少燙染次數，使用具有修復功能的洗發(fā)水和護發(fā)素。 頭發(fā)出現這些問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和頭皮護理。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-26 01:44
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產科
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您好：頭皮屑屬于真菌感染平時注意頭皮衛(wèi)生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!
2016-02-23 19:13
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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健康指導：脫發(fā)、掉發(fā)的原因有很多，其中包括護理不當、缺乏營養(yǎng)、慢性疾病影響等，故建議你使用適合自己發(fā)質的食物，多吃富含優(yōu)質蛋白質、鋅元素、銅元素等的食物，如黑芝麻、黑豆、海帶、堅果等，另外建議您選擇留短發(fā)。
2016-02-23 15:27
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