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白帶增多呈豆腐渣樣且有異味，通常不是單純飲食導(dǎo)致的，可能與衛(wèi)生習(xí)慣、感染、激素變化、免疫力下降及其他疾病等有關(guān)。 1. 衛(wèi)生習(xí)慣：不注意外陰清潔，內(nèi)褲未及時更換和清洗，易滋生細菌，引發(fā)炎癥。應(yīng)每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2. 感染：常見的如霉菌性陰道炎，由霉菌感染引起。要避免濫用抗生素，以免破壞陰道正常菌群。 3. 激素變化：如在月經(jīng)前后、孕期，激素水平波動可能影響白帶。此時需保持規(guī)律作息，避免壓力過大。 4. 免疫力下降：長期勞累、缺乏鍛煉等導(dǎo)致免疫力降低，容易感染。應(yīng)適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 5. 其他疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現(xiàn)這種情況。要積極控制原發(fā)病。 出現(xiàn)白帶異常應(yīng)重視，調(diào)整生活習(xí)慣的同時，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

你好，補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)：女性應(yīng)多補充營養(yǎng)，易增強自身體質(zhì)，如：多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等。應(yīng)飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：比如芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆等應(yīng)多進食。