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15 歲女孩身高 157cm 能否繼續(xù)長(zhǎng)高受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。若骨齡閉合，長(zhǎng)高空間較小，但仍可通過(guò)一些方法改善體態(tài)。鼻炎一般對(duì)身高影響不大。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。 6. 心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大影響內(nèi)分泌。 總之，15 歲女孩身高仍有一定的增長(zhǎng)潛力。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。

您好，就您的年齡來(lái)看，您還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，女性的升高癥狀一般在19歲左右停止，所以您不必?fù)?dān)心，您好，建議您日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，多吃雞蛋，瘦肉，牛奶，豆制品，新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。

您好，如果骨齡已經(jīng)長(zhǎng)滿，骨骺線已經(jīng)閉合，則無(wú)法再長(zhǎng)高。這個(gè)年齡還是有長(zhǎng)高的空間的，讓孩子多吃飯，多吃鈣質(zhì)高，蛋白質(zhì)含量高的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，注意睡眠，不要熬夜，還有多做拉伸性和跳躍性的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然最好還是去醫(yī)院檢查一下骨齡。

健康指導(dǎo)：你好，身高多和遺傳、營(yíng)養(yǎng)等多種因素有關(guān)，孩子目前還處于發(fā)育期，建議平時(shí)保持規(guī)律作息，保證睡眠，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加運(yùn)動(dòng)等都有助于身高發(fā)育。如果經(jīng)檢測(cè)骨垢線完全閉合，則身高再發(fā)育的可能性很小，需要通過(guò)骨骼手術(shù)，建議慎重。

您好，根據(jù)您的描述您是對(duì)自己的身高不滿意，想通過(guò)某種方式長(zhǎng)高。您現(xiàn)在的年齡為15歲，還有很大的長(zhǎng)高的空間，平時(shí)注意鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還可以長(zhǎng)高的，多補(bǔ)充鈣質(zhì)。鼻炎是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。