入睡難多夢醒后頭暈愛忘事如何根治
入睡難，睡著就做夢，早晨醒來頭暈，愛忘事。曾經(jīng)服用過谷維素和維生素還有腦靈素。但是停藥就犯?，F(xiàn)在是越來越重了。希望能徹底治愈。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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入睡難、多夢、醒后頭暈、愛忘事可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質(zhì)量。建議通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動和進(jìn)食。 3.神經(jīng)衰弱：長期用腦過度、精神疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 4.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦血管狹窄等，需要完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、腦血管造影等，明確診斷后進(jìn)行針對性治療，可能會用到阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等內(nèi)分泌疾病也可能影響睡眠。需要檢查甲狀腺功能等，治療藥物有甲巰咪唑片、更年安片等。 出現(xiàn)入睡難等癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-01-25 19:44
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠，可以服用中成藥清腦復(fù)神液和天王補(bǔ)心丹調(diào)理，具有益氣養(yǎng)血滋陰安神的作用。平時多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神，睡覺之前可以喝杯熱牛奶。飲食上需要注意葷素搭配。祝早日康復(fù)
2016-02-23 23:57
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