懷孕三月胎停人流后多久能運動鍛煉備孕
陳院長您好!我懷孕三個月胚胎停育，6/21做的無痛人流，請問醫(yī)生我多久可以做運動鍛練身體，因為醫(yī)生說我身體抵抗力太差了，我想加強鍛練，準備年底再孕。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕三個月胚胎停育行無痛人流后，多久能運動鍛煉及備孕，受身體恢復情況、流產方式、個人體質、術后護理及鍛煉方式等因素影響。 1.身體恢復情況：若術后出血少，復查子宮恢復良好，通常 2 周后可進行輕度運動，如散步。 2.流產方式：無痛人流相對創(chuàng)傷較小，恢復較快。但如果術中情況復雜，恢復時間可能延長。 3.個人體質：體質較好者恢復相對較快，反之則慢。體質弱的可能需要 1 個月左右才能開始運動。 4.術后護理：術后注意休息、營養(yǎng)均衡、避免感染，能促進恢復，更早開始運動。 5.鍛煉方式：開始運動時應選擇溫和的，如瑜伽、慢跑，逐漸增加強度。 總之，人流后運動鍛煉和備孕時間因人而異。建議先復查，根據自身狀況，在醫(yī)生指導下逐步恢復運動和備孕。
2025-01-25 21:55
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,如果自己感覺比較好的話,運動量不太大的運動還是可以的,但注意衛(wèi)生,禁性生活及盆浴一月.
2016-02-23 11:40
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，最好是流產后一個月后，身體恢復差不多了再去。
2016-02-23 08:41
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好！ 根據您的情況如果恢復的好的話建議您可以少量運動時間不要太久，感謝您對我們杭州仁德醫(yī)院的支持！
2016-02-22 16:00
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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術后要好好休息，一般術后應臥床休息3--5天(因為人工流產后，子宮內膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間)，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2016-02-22 15:53
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