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長(zhǎng)期抽煙出現(xiàn)舌苔白厚、舌頭發(fā)澀、上鄂處發(fā)澀及硬鄂處靠近老牙根部發(fā)白增厚，可能是由于口腔衛(wèi)生不良、消化不良、口腔炎癥、體內(nèi)濕氣重、維生素缺乏等。 1.口腔衛(wèi)生不良：長(zhǎng)期抽煙會(huì)使口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，煙漬殘留，影響口腔清潔。建議定期洗牙，早晚刷牙，使用牙線。 2.消化不良：抽煙可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致消化不良。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，避免油膩辛辣。 3.口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，抽煙會(huì)加重炎癥。需及時(shí)就醫(yī)，可能使用甲硝唑、阿莫西林等藥物治療。 4.體內(nèi)濕氣重：抽煙損傷脾胃，導(dǎo)致濕氣積聚?？蛇m當(dāng)食用祛濕食物，如薏米、紅豆。 5.維生素缺乏：抽煙影響營(yíng)養(yǎng)吸收，造成維生素缺乏?？裳a(bǔ)充維生素 B 族、維生素 C 等。 總之，長(zhǎng)期抽煙對(duì)口腔和身體都有不良影響。應(yīng)盡量減少抽煙，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。