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您好。出現(xiàn)血尿 建議明確是什么病因如這個(gè)蛋白尿或者血壓情況。,在平時(shí)一定要注意充足的休息，一定要保證睡眠的充足，在生活和工作中不能過于疲勞，要做到勞逸結(jié)合，而且最好要做些體育運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)自身的抵抗力，但是運(yùn)動(dòng)不要過于激烈，簡單的散步，太極拳就行。

血尿是一個(gè)嚴(yán)重的癥狀，說明1000ML尿中有1～3ML血就為肉眼血尿。2、平時(shí)養(yǎng)成少抽煙或不抽煙，少吃刺激性食物，忌服：腥辣、水產(chǎn)品,（蝦、蟹）辣椒，蒜、生蔥，香菜，狗肉，馬肉，驢肉。3、注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。以上只是醫(yī)生根據(jù)患者簡單描述給予意見。建議患者聯(lián)系醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者詳細(xì)病情，為患者量身制作治療方案。