慢性便秘如何治療及分類，怎樣判斷自身類型
如何治療慢性便秘?便秘分哪幾種？我是哪種？有分我便秘都差不多兩年了，便是顏色黑的，三四天一次，形狀也不好？老是口干，拉不出，拉不干凈，好難受？我看過中醫(yī)西醫(yī)都不好，腸胃不好，為什么我吃完美的高纖樂，很高纖維的保健品都沒效，不是說纖維能治便秘嗎？能膨脹吸水，遠化，增多便的體積嗎？我喝很多水的，為什么人家吃了就有效，我沒啊？請高人指點，感激不盡？.....
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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慢性便秘的治療需綜合考慮多種因素，包括飲食調整、運動、藥物治療、心理調節(jié)及養(yǎng)成良好的排便習慣等。其分類主要有功能性便秘、器質性便秘和藥物性便秘等。要明確自身便秘類型，需結合癥狀、病史、檢查結果等綜合判斷。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（糙米、全麥面包等）。同時，保證充足的水分攝入。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于促進腸道蠕動。 3.藥物治療：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 4.心理調節(jié)：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致便秘，要學會放松，必要時尋求心理幫助。 5.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，形成條件反射。 慢性便秘的治療和類型判斷需要綜合多方面因素。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2025-01-26 02:30
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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便秘是因為腸道菌群的問題，而且根治也有一定的難度，但是平時可以注意調理一下，就不會太頻繁了，平時多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，多注意這些就可以慢慢調理得比現(xiàn)在好很多，便秘的治療法....你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。便秘的治療法....
2016-02-22 23:42
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