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抵抗力差的人早晨是否能跳繩，取決于多種因素，如身體狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、環(huán)境條件、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、后續(xù)安排等。 1.身體狀況：如果本身沒(méi)有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，如心臟病、高血壓等，且近期身體狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定，沒(méi)有感冒、發(fā)熱等不適，早晨跳繩是可以的。 2.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：若平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，身體適應(yīng)了一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，那么早晨跳繩更容易接受。但如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，開始時(shí)要循序漸進(jìn)。 3.環(huán)境條件：早晨的天氣狀況也很重要。溫度適宜、空氣質(zhì)量良好的環(huán)境適合跳繩。如果天氣寒冷或霧霾嚴(yán)重，可能會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生不良影響。 4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：跳繩的強(qiáng)度要適中。開始時(shí)可以選擇較慢的速度和較短的時(shí)間，隨著身體適應(yīng)逐漸增加強(qiáng)度。 5.后續(xù)安排：考慮跳繩后是否有足夠的時(shí)間進(jìn)行放松和休息，避免馬上投入緊張的工作或?qū)W習(xí)。 總之，抵抗力差的人在綜合考慮自身情況和環(huán)境因素后，可以嘗試在早晨跳繩，但要注意適度，避免過(guò)度疲勞和受傷。如果在跳繩過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。

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你這個(gè)應(yīng)該是咽喉炎。沒(méi)有特效根治辦法。關(guān)鍵是保養(yǎng)。少講話！防止感冒。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片。急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療。飯后服用。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

你好，咽喉疼痛這是急性咽喉炎的典型癥狀?？紤]是急性咽喉炎引起的，建議你最好是吃頭孢氨芐膠囊加含金嗓子喉寶片治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，注意保暖。祝你健康.