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患者您好，高血壓的人膳食應(yīng)該清淡、要低脂肪、低鹽、低膽固醇。飲食以谷物和新鮮蔬菜為主，適當(dāng)?shù)剡x用肉、蛋、奶類(lèi)食品?？刂茻崃康臄z入，如果肥胖的話，要逐漸減輕體重，同時(shí)限制食鹽、每日控制在3克以?xún)?nèi)，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀的食物。如香蕉等。食物可以選芹菜、菠菜、薺菜、洋蔥、蓮藕、苦瓜、山楂、玉米、蕎麥、黑木耳、紫菜、海帶、海參、海蜇、香菇、綠茶、魚(yú)類(lèi)、豬瘦肉等。祝健康。

控制好飲食，多喝水，少攝入食鹽，可以服用杜仲降壓片

你好，高血壓患者一般應(yīng)給予低鹽、低脂、低膽固醇飲食，限制動(dòng)物脂肪之類(lèi)的食物，控制體重之類(lèi)。建議應(yīng)戒煙、酒，多食新鮮的水果和蔬菜，防止便秘，避免重體力勞動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

高血壓首先，詳細(xì)檢查明確類(lèi)型，如是原發(fā)性，繼發(fā)性高血壓明確后積極治療，日常合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素，低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果，原發(fā)性高血壓應(yīng)用降壓藥物積極控制，

高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，它的發(fā)生與患者的體質(zhì)、血管、腎臟病變有很大的關(guān)系。需要積極的治療以免腦血管意外的發(fā)生。患者需要好好的休息，不能熬夜、喝酒，宜低鹽、低脂飲食。而且要定期檢測(cè)了解血壓的變化情況，多行運(yùn)動(dòng)以調(diào)整體質(zhì)平穩(wěn)血壓。

你好，如果確診是高血壓，平時(shí)生活中要限制食鹽的攝入量:每天6克以?xún)?nèi)，低鹽低脂飲食，輕度高血壓首先從飲食上調(diào)節(jié)，看是否有好轉(zhuǎn)，中重度的要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物，不能隨意停藥，飲食上比如芹菜，香蕉、葡萄、菠菜、紅棗、花椰菜、等食物都是可以的，