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小時(shí)候亂撓臉留痕，可從生活習(xí)慣、飲食、護(hù)膚、藥物使用和醫(yī)美手段來改善，包括規(guī)律作息、清淡飲食、正確護(hù)膚、合理用藥、選擇醫(yī)美。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。
2.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
3.護(hù)膚：注意面部清潔，使用溫和護(hù)膚品，避免刺激皮膚。
4.藥物使用：可外用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E乳膏等，促進(jìn)皮膚修復(fù)，但需遵醫(yī)囑。
5.醫(yī)美手段：如激光治療、微針治療等，需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
只要堅(jiān)持采取上述措施，臉上的痕跡有望得到改善。

病情分析：建議你多喝開水，不吃辛辣、油膩熱氣食物，勤洗臉，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會慢慢好的。應(yīng)該注意飲食，多吃清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物，多喝水適度運(yùn)動，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，會有利于豆豆的消失。