發(fā)燒咳嗽時(shí)適宜吃哪些食物
前天下班時(shí)大雨，下了車后淋著雨回家。晚上就開(kāi)始流鼻涕，打噴嚏，鼻塞，第二天早上起床有點(diǎn)頭痛和咽喉痛。吃了幾顆感冒膠囊，體溫37.8度，發(fā)燒不高，所以不想去醫(yī)院排隊(duì)。發(fā)燒咳嗽吃什么食物
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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發(fā)燒咳嗽時(shí)，飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，可選擇富含維生素、蛋白質(zhì)、水分等的食物，如水果、蔬菜、粥類、湯品、奶類等。 1.水果：如橙子、梨、蘋(píng)果等。橙子富含維生素 C，有助于提高免疫力；梨能潤(rùn)肺止咳；蘋(píng)果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體恢復(fù)有益。 2.蔬菜：例如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。菠菜富含維生素和礦物質(zhì)；西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富；胡蘿卜含胡蘿卜素，能增強(qiáng)抵抗力。 3.粥類：像小米粥、南瓜粥等，容易消化，為身體提供能量。 4.湯品：如雞湯、蔬菜湯，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能補(bǔ)充水分。 5.奶類：如牛奶，富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 發(fā)燒咳嗽期間，合理的飲食有助于身體恢復(fù)，但同時(shí)也要注意休息，遵醫(yī)囑用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-26 05:01
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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選擇容易消化的流質(zhì)飲食如稀粥、蛋羹、牛奶等。飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小紅豆粥、配合甜醬菜等小菜，以清淡、爽口為宜
2016-02-22 14:30
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好：感冒一般為流感病毒引發(fā)，病程一般七天左右。如果感冒后體溫不超過(guò)38度，嚴(yán)密觀察病表，無(wú)并發(fā)癥者，可以不經(jīng)治療，自然轉(zhuǎn)歸。感冒后略有發(fā)燒，飲食注意清淡，多飲水
2016-02-22 11:05
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感冒一般七天左右就好了。如果感冒后體溫不超過(guò)38度，嚴(yán)密觀察病表，無(wú)并發(fā)癥者，可以不經(jīng)治療，自然轉(zhuǎn)歸。感冒后略有發(fā)燒，飲食注意清淡，多飲水，不食油膩厚重，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入同時(shí)，也不宜過(guò)多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食品。多進(jìn)食易消化易吸收的瘦肉粥，收皮蛋粥都食物，有益恢復(fù)健康。
2016-02-22 09:58
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