年齡大了如何預防腫瘤這類大?。?/h3>
2025-01-25 09:21
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我現(xiàn)在年齡也大了起來，覺得人只要是不生病，那就是福氣，也不會給孩子帶來負擔，想來這里問一下醫(yī)生，像這個腫瘤的大病，是要怎么來做好預防的，想來這里問一下。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預防腫瘤需要從生活方式、飲食習慣、運動鍛煉、定期體檢、情緒管理等方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免長期熬夜。戒煙限酒，減少不良生活習慣對身體的損害。 2.飲食習慣：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質蛋白質，如魚、禽、蛋、瘦肉等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，避免食用霉變、腌制食物。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，增強體質。 4.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括腫瘤標志物篩查、影像學檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可通過冥想、旅游等方式放松心情。 總之，預防腫瘤需要長期堅持健康的生活方式，注重身體的細微變化，如有異常及時就醫(yī)。同時，要相信科學的預防和治療方法，不要輕信沒有科學依據(jù)的偏方。
2025-01-25 14:01
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好，日常生活中要注意營養(yǎng)合理食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西。
2016-02-22 07:54
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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腫瘤分惡性和良性,只有作病理才能確診.建議手術后,采用中醫(yī)全面調養(yǎng)綜合治療,鞏固病情,使患者在最短時間內病情得到好轉,防止復發(fā),達到完全康復的目的。腫瘤分良性腫瘤和惡性腫瘤兩種，良性腫瘤在通過手術治療后一般能夠恢復健康，但是惡性腫瘤因為其頑固性不容易被治愈。
2016-02-22 03:38
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什么是腫瘤? 腫瘤(cancinoma)是機體組織細胞在內外有害因素的長期作用下，在基因水平上失去了對其生長的正常調控，發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物，在臨床上常以腫塊的形式出現(xiàn)。一旦腫瘤形成，尤為惡性腫瘤，其生長為自主性，腫瘤通過細胞分裂遺傳給子代，生長相對不受機體限制，生長旺盛，且具有侵襲性和轉移性，對機體造成危害。由于失控后細胞代謝異常，失去分化成熟的能力，使其具有各種異常的形態(tài)。然而，身體上出現(xiàn)的腫塊不一定都是腫瘤，因為炎癥、畸形、內分泌改變等也可以導致腫塊出現(xiàn)，而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現(xiàn)。 查看全文»
