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腦白質(zhì)稀疏是一種常見(jiàn)的腦部影像學(xué)表現(xiàn)，多由多種因素引起?？赡軙?huì)有認(rèn)知功能障礙、步態(tài)異常等并發(fā)癥。高血壓患者發(fā)現(xiàn)腦白質(zhì)稀疏后，要從飲食、運(yùn)動(dòng)、治療等多方面注意。 1. 疾病原理：腦白質(zhì)稀疏主要是由于小血管病變導(dǎo)致腦白質(zhì)慢性缺血，引起神經(jīng)纖維脫髓鞘和軸索損傷。 2. 并發(fā)癥：可能出現(xiàn)認(rèn)知功能下降，如記憶力減退、注意力不集中；還可能有情感障礙，如抑郁、焦慮；嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響肢體運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)。 3. 飲食調(diào)整：應(yīng)減少鹽和肥肉的攝入，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 治療方法：嚴(yán)格控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。同時(shí)可服用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉提取物等。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，腦白質(zhì)稀疏需要引起重視，高血壓患者尤其要積極調(diào)整生活方式，配合治療，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

腦白質(zhì)稀疏，要積極治療，因?yàn)閲?yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致腦組織萎縮，老年癡呆等，多并發(fā)于高血脂，高血壓，糖尿病等疾病，所以要積極治療原發(fā)病。1.低鹽飲食，積極控制血壓，血脂，飲食要清淡一點(diǎn)，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，2.保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，適當(dāng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等

中西復(fù)合增強(qiáng)免疫，提高人體高病能力，慢性抗炎使炎阻止炎癥再度損害神經(jīng)，改善受累神經(jīng)血運(yùn)以養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)軟化瘢痕預(yù)防病灶遲發(fā)缺血進(jìn)一步加重，并采用神經(jīng)再生之藥興奮激活神經(jīng)才能再生修復(fù)病灶才能阻止病情復(fù)發(fā)恢復(fù)最佳的神經(jīng)功能獲得早日康復(fù)，。需幫助發(fā)來(lái)磁共震照片為你指導(dǎo)。