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后背兩側(cè)和中間（腰的兩邊和中間）疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛，常伴有下肢放射痛。輕度突出可采取臥床休息、牽引等保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物治療可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據(jù)具體病情，可能包括抗感染治療（如左氧氟沙星）、排石治療等。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)腰背部疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 脊柱關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，可導(dǎo)致脊柱及周圍關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為腰背痛，活動(dòng)后減輕，休息時(shí)加重。治療常使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、改善病情抗風(fēng)濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 后背兩側(cè)和中間疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。