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性功能障礙中硬度不夠且缺乏感覺，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能。積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、過(guò)度勞累等。改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)性功能障礙硬度不夠且缺乏感覺，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣有助于改善狀況。

勃起功能障礙俗稱“陽(yáng)痿”，是指陰莖持續(xù)不能勃起進(jìn)行性交，或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的硬度以完成性交，前者稱為完全性勃起功能障礙，后者稱為不完全性勃起功能障礙。勃起功能障礙可按其程度分為輕、中、重三度，又分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，臨床多見繼發(fā)性勃起功能障礙，一般由心理、疾病或藥物等因素造成。器質(zhì)性勃起功能障礙由動(dòng)脈供血不足、靜脈回流過(guò)快、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、內(nèi)分泌功能障礙、某些嚴(yán)重的全身性疾病如；高熱、惡性腫瘤等因素造成，非器質(zhì)性勃起功能障礙主要是由工作疲勞、夫妻感情障礙、性生活緊張、不協(xié)調(diào)、精神創(chuàng)傷等因素所引起。另外，心血管疾病、糖尿病、垂體功能減退、前列腺疾病、精神分裂癥、抑郁癥、酒精性肝硬化、利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、抗抑郁藥物的使用、抽煙、酗酒、某些外傷、手術(shù)等都是容易患有勃起功能障礙的原因。建議您及時(shí)到醫(yī)院檢查就診，明確病因后再遵醫(yī)囑做規(guī)范治療

你好，上海九龍男子醫(yī)院翁慧松提醒您：你的情況算是勃起功能障礙，屬于陽(yáng)痿的范疇，引起陽(yáng)痿最常見的原因就是之前長(zhǎng)期手淫和包皮過(guò)長(zhǎng)。目前治療陽(yáng)痿療效比較顯著的療法就是“六位一體療法”，集檢測(cè)治療于一體，對(duì)性功能的提高效果獲得很多朋友的認(rèn)可。如果你還有疑問，可以點(diǎn)擊左側(cè)的“點(diǎn)擊咨詢”我將幫你做更深入的分析上海九龍男子醫(yī)院祝你健康。

主要還是考慮長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的情況，建議采取男性的保健藥物治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。戒除手淫。

在性興奮狀態(tài)下，勃起的陰莖體很硬，龜頭相對(duì)較軟，這是造物主精心設(shè)計(jì)的奇妙之處，這樣可避免或減輕對(duì)女性生殖器的損傷。