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十六歲陰莖勃起十厘米一般屬于正常范圍。陰莖的發(fā)育受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、肥胖程度、睡眠狀況等。 1.遺傳：遺傳因素對陰莖發(fā)育起著重要作用，家族中男性親屬的陰莖大小可能有一定參考性。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 3.激素水平：雄激素等激素對陰莖發(fā)育至關(guān)重要，青春期激素分泌正常與否會影響其生長。 4.肥胖程度：過度肥胖可能會使陰莖顯得短小，因為部分陰莖體可能被脂肪覆蓋。 5.睡眠狀況：良好的睡眠有助于生長激素分泌，從而促進身體包括陰莖的發(fā)育。 十六歲仍處于青春期，陰莖還有繼續(xù)發(fā)育的可能。但具體情況因人而異。如果對自身陰莖發(fā)育存在擔(dān)憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

正常情況下陰莖在勃起時是大約為11--16厘米，根據(jù)描述看勃起時10厘米稍短一些，不過因為您正處于生長發(fā)育，考慮陰莖還有發(fā)育的空間，不要有心理負(fù)擔(dān)。不要擔(dān)心，建議飲食上加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體即可，不必可以延長陰莖，年齡不大還有發(fā)育的空間，再說，陰莖短小對于性生活質(zhì)量及生育沒有影響。