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你好,考慮是腰椎骨質(zhì)增生引起的神經(jīng)癥狀你好,建議到醫(yī)院給予利多卡因注射液和曲安奈德注射液做封閉治療.效果比較好加強營養(yǎng)物質(zhì).增強身體免疫力

骨質(zhì)增生引起疼痛只能緩解腰不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁,布洛芬等起到暫時止痛,止痛藥對胃刺激比較大,飯后吃我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌腰椎間盤突出禁止爬山,禁止扭腰等鍛煉方式,平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）平時久坐,久站腰部可以佩戴護腰帶,減輕腰部壓力

根據(jù)你的描述，腰椎骨質(zhì)增生容易引起腰部的不適感，或伴有下肢的疼痛麻木可以保守治療，通過牽引，理療，外敷膏藥，口服活血通絡(luò)藥物治療

骨質(zhì)增生也成為骨刺，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品，治療的話可以選擇理療，紫外線療法，按摩牽引治療，也可以選擇黑膏藥，口服藥的話可以服用抗骨增生丸或骨仙片等

藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰部承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動。