脛骨平臺骨折術(shù)后 3 個月下蹲受限怎么辦
脛骨平臺骨折行切開兩鋼板內(nèi)固定術(shù),術(shù)后已有3個月,現(xiàn)經(jīng)膝關(guān)節(jié)的屈伸沒有問題,但下蹲怎么會受影響?即做下蹲動作時,不能像正常時的一樣到位,感到腳后跟跟踺部位很緊,不易拉伸,該怎么辦（醫(yī)生說現(xiàn)在只能拄拐不負重鍛煉）?
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脛骨平臺骨折術(shù)后 3 個月下蹲受限，可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、跟腱緊張、康復(fù)進展、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉力量不足：術(shù)后長時間制動，肌肉會出現(xiàn)萎縮和力量下降。需要通過有針對性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等來增強力量。 2. 關(guān)節(jié)粘連：骨折及手術(shù)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連，影響活動范圍?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)松動術(shù)。 3. 跟腱緊張：長期不活動或姿勢異?？墒垢炜s短變緊。通過拉伸跟腱的練習(xí)，如站立位小腿后側(cè)伸展，逐漸改善。 4. 康復(fù)進展：每個人的康復(fù)速度不同，如果康復(fù)計劃不夠合理或執(zhí)行不到位，也會影響下蹲。應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整康復(fù)方案。 5. 心理因素：對受傷的恐懼和擔(dān)憂可能導(dǎo)致不敢充分活動。要樹立信心，克服心理障礙。 總之，脛骨平臺骨折術(shù)后的康復(fù)是一個漸進的過程?；颊咭３帜托?，積極配合醫(yī)生進行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能。
2025-01-23 04:04
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。藥物方面建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).
2016-02-21 19:07
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回答2
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吳國兵 主治醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院
其他
骨科
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這是跟腱因長時間固定后有僵硬現(xiàn)象,堅持鍛煉就會拉伸的.
2016-02-21 14:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；這種情況需要加強營養(yǎng)，補補鈣，注意休息，祝您早日康復(fù)
2016-02-21 09:25
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
