肥胖易餓便秘且累，中藥如何調(diào)理便秘？
身體肥胖，易餓，便秘，感覺很累，便秘特嚴(yán)重，不管是吃藥還是各中蔬菜，只能是幾天，曾經(jīng)治療情況和效果：吃了好多藥沒有效果想得到怎樣的幫助：想吃點中藥調(diào)理一下，主要是便秘
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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身體肥胖、易餓、便秘、感覺很累，尤其是便秘嚴(yán)重，多種常規(guī)方法效果不佳。中藥調(diào)理便秘需綜合考慮體質(zhì)、病因、癥狀等。常見原因包括飲食不當(dāng)、腸道蠕動緩慢、氣血不足、肝郁氣滯、燥熱內(nèi)結(jié)等。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩食物，導(dǎo)致腸道積熱，津液虧損。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多喝水。 2. 腸道蠕動緩慢：缺乏運動，腸道動力不足。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 3. 氣血不足：氣血虧虛，腸道失于濡養(yǎng)?？煞醚a中益氣丸等補氣血的中藥。 4. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，影響腸道傳導(dǎo)。保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸。 5. 燥熱內(nèi)結(jié)：體內(nèi)燥熱，灼傷津液?？蛇x用麻子仁丸清熱潤腸。 中藥調(diào)理便秘需綜合調(diào)理，同時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-24 00:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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身體肥胖，易餓，便秘，感覺很累，便秘特嚴(yán)重，不管是吃藥還是各中蔬菜，只能是幾天，你好：炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油，忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。平時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
2016-02-21 16:27
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