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天生頭發(fā)又干又曲可通過(guò)多種天然方式改善，如飲食調(diào)理、正確洗發(fā)、按摩頭皮、使用天然護(hù)發(fā)品、避免損傷等。 1.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 B、C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮果蔬等，為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。 2.正確洗發(fā)：選擇溫和的洗發(fā)水，用溫水洗發(fā)，避免頻繁洗頭，洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮。 3.按摩頭皮：用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.使用天然護(hù)發(fā)品：例如橄欖油、蜂蜜、蛋清等，涂抹在頭發(fā)上保持一段時(shí)間后洗凈。 5.避免損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，使用寬齒梳梳理頭發(fā)。 通過(guò)堅(jiān)持以上天然的護(hù)發(fā)方法，可在一定程度上改善頭發(fā)又干又曲的狀況，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，頭發(fā)很油，出油很多，發(fā)質(zhì)較軟這屬于是脂溢性的出油造成建議：治療以控油為主，平時(shí)飲食上忌食過(guò)于油膩刺激辛辣的食物，用硫磺皂來(lái)控油清洗，用側(cè)柏葉，首烏，芝麻，皂角，等來(lái)中醫(yī)調(diào)理治療

頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關(guān)系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會(huì)刺激頭發(fā)，因此，注意補(bǔ)水、多喝水，洗頭后及時(shí)吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)

你好，這個(gè)最好建議不要經(jīng)常做。特別是染發(fā)，不要染太多建議平時(shí)多吃點(diǎn)有利于頭發(fā)的食物，比如黑芝麻，核桃等，希望我的回答對(duì)你有幫助！

導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉的原因很多：首先，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會(huì)使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯；營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；日曬，陽(yáng)光中紫外線的傷害；化學(xué)物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等；長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度；吸煙過(guò)多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。