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膝蓋扭傷后一個(gè)多月腿伸不直，可能與韌帶損傷、骨挫傷、關(guān)節(jié)腔積液等有關(guān)。治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，恢復(fù)時(shí)間因人而異。 1. 休息制動(dòng)：讓受傷的膝關(guān)節(jié)得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷?？墒褂弥Ь呋蚴喙潭ㄒ欢螘r(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。外用活血止痛膏等也有一定幫助。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸展和彎曲訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5. 定期復(fù)查：通過(guò)核磁共振等檢查，了解損傷恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，膝蓋扭傷后的恢復(fù)需要耐心和綜合治療。每個(gè)人的恢復(fù)情況不同，一般在積極治療和康復(fù)訓(xùn)練的情況下，可能需要 2 - 3 個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能完全恢復(fù)正常行走。在此期間，要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和鍛煉。

你好，韌帶拉傷。建議您暫時(shí)要避免患處活動(dòng)，在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物,建議：如果一直是疼痛，需要去醫(yī)院行局部X線檢查，明確有無(wú)骨組織的損

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊長(zhǎng)期負(fù)重慢性勞損間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過(guò)程中的損傷劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練不正確的習(xí)慣動(dòng)作關(guān)節(jié)本身退變膝關(guān)節(jié)反張均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液其中含有血漿、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體由于損傷后滲出液增多關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積滑液變?yōu)樗嵝源偈估w維素沉淀如不及時(shí)治療則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng)促使滑膜逐漸增厚且有纖維機(jī)化引起粘連影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達(dá)病處并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護(hù)滑膜改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地