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早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，可通過(guò)外用麻醉藥和自身調(diào)理改善。外用麻醉藥能降低敏感度，自身調(diào)理包括心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、規(guī)律作息和戒除不良習(xí)慣等。 1. 外用麻醉藥：如利多卡因乳膏、苯佐卡因凝膠、達(dá)克羅寧乳膏等。使用時(shí)需注意局部過(guò)敏反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用。 2. 心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮、緊張情緒，增強(qiáng)自信心。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 6. 戒除不良習(xí)慣：如戒煙限酒，避免過(guò)度手淫。 總之，早泄的改善需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)理，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。

中醫(yī)認(rèn)為臟虛不固是早泄的主要病機(jī)，邪擾精關(guān)是基本特點(diǎn)，故治療以補(bǔ)虛固澀、祛邪固精為基本原則。一般可選擇金鎖固精丸或五子衍宗丸。

早泄的治療是個(gè)很困難的問(wèn)題，我感覺(jué)只要做到1、堅(jiān)持治療2、樹(shù)立信心一定能治好早泄的了解更多