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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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老人腦血栓康復(fù)后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、控制熱量、低鹽低脂、增加膳食纖維、適量飲水等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制熱量：避免攝入過多熱量導(dǎo)致體重增加，加重血管負(fù)擔(dān)。根據(jù)個人情況計算每日所需熱量。 3. 低鹽低脂：減少鹽的攝入，每天不超過 5 克，避免食用高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。 4. 增加膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5. 適量飲水：每天至少 1500 毫升，有助于降低血液黏稠度。 6. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，減少對血管的刺激。 總之，腦血栓康復(fù)后的老人飲食調(diào)整至關(guān)重要，良好的飲食習(xí)慣有助于預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。
2025-01-22 23:04
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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飲食最關(guān)鍵，建議清淡飲食低鹽少油多蔬菜，水果。
2016-02-21 09:41
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