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你好，治療老年斑要從以下幾方面進(jìn)行，首先要控制好飲食中脂肪的含量，每日最高不要超過60克。含維生素C和維生素A豐富的水果蔬菜可以適當(dāng)多吃，可以服用抗氧化物質(zhì)，如生姜水，維生素E，維生素c，但要適量服用。另外，激光治療能較好治愈老年斑，可以達(dá)到非常理想的療效。如果您不是疤痕體質(zhì)，可以放心手術(shù)，是不會(huì)留疤的，術(shù)后基本不反彈。祝您生活愉快！

你好，可以做激光治療.

老年斑很普遍老年斑，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人.這是因?yàn)槿展庹丈洹⑵つw老化以及慢性炎癥等原因造成的，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位.開始剛長時(shí)，是一個(gè)或數(shù)個(gè)黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以后顏色會(huì)逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加.為何會(huì)長老年斑老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段.進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素.這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑.中醫(yī)認(rèn)為進(jìn)入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年斑主要是由于老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱，當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時(shí)，容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生褐色素，這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，從而形成老年斑.老年斑一般無須治療老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來，如果是黑色素瘤，色素質(zhì)就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的，就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀.老年斑可以預(yù)防和延遲預(yù)防老年斑，首先就要少曬太陽，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長時(shí)間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激，如果出現(xiàn)了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會(huì)加劇老年斑的生長.要預(yù)防老年斑的形成，最好調(diào)整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%~50%較為適宜.可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果.維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長壽命的功效.因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物.老年人還可通過調(diào)整飲食來預(yù)防老年斑，比如經(jīng)常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅(jiān)持下去對老年斑的預(yù)防定有成效.不妨試試一些小竅門1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩3個(gè)月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用.3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次.還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克.其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效.4.從中醫(yī)的角度來看，5臟6腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈.

老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療.但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來，如果是黑色素瘤，色素質(zhì)就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的，就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀.老年斑防治要調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）.植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣.此外，要保持心情舒暢和"2便"通暢.多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等.每天服維生素E100國際單位和維生素C300~500毫克，連服2年，可明顯減緩動(dòng)脈硬化斑和老年斑的發(fā)展.此外，身體裸露處要避免紫外線長時(shí)間照射.不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5％氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑.??美國專家調(diào)查，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8~10年.這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10~15分鐘，或在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生.除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一.