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預防小兒厭食，可從培養(yǎng)良好飲食習慣、營造舒適就餐環(huán)境、關注孩子心理狀態(tài)、保證食物多樣化、適當補充微量元素等方面著手。 1.培養(yǎng)良好飲食習慣：規(guī)律進餐，定時定量，少吃零食，避免邊吃邊玩。 2.營造舒適就餐環(huán)境：就餐時保持安靜、整潔，避免電視、手機等干擾。 3.關注孩子心理狀態(tài)：減少批評指責，多鼓勵，避免孩子因緊張焦慮而厭食。 4.保證食物多樣化：葷素搭配，色彩豐富，吸引孩子興趣，增加食欲。 5.適當補充微量元素：如鋅、鐵等，可通過食物（如瘦肉、魚類、蛋類）或在醫(yī)生指導下補充制劑。 總之，預防小兒厭食需要家長多方面的關注和努力，讓孩子養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣。如果孩子已經出現厭食癥狀，應及時就醫(yī)，查明原因。

你好，寶寶不愛吃飯，出現厭食情況多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，另外長時間給寶寶吃過于精細的米、面，使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、平時注意粗細糧的合理搭配。

你好，預防小兒厭食對孩子的成長是很重要的，也是家長們義不容辭的任務。建議一開始添加輔食的時候給孩子多樣化的進食，食物千萬不要單一或者只喝奶粉，也要鼓勵孩子吃飯，不偏食。

飲食要規(guī)律，定時進餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便；營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。建議：先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內科進行全面細致檢查。