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盆腔粘連分離術(shù)和卵巢囊腫去除術(shù)后復(fù)查良好，后續(xù)仍需注意多方面，包括生活起居、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.生活起居：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部清潔。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但術(shù)后短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題，采取相應(yīng)措施。 總之，術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和長期堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，有助于身體更好地康復(fù)。

上述情況一個(gè)月以后就可以同房了。

建議還是時(shí)間長些吧。要不對疾病和身體都沒有好處的。

你好，最好在手術(shù)后1個(gè)月后再行房事。平時(shí)一定要注意休息。平時(shí)不要壓力太大，注意休息，改善飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉。