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產(chǎn)后 35 天，月子飲食特殊，現(xiàn)身體不適咋回事？

2025-01-23 09:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

剛做完30天的月子，月子里天天吃的飯都需要用大量的黑麻油炸老姜的油來作料理，現(xiàn)在是第35天。自己1個(gè)人30天里已經(jīng)吃掉1斤多麻油和大概8斤的老姜。最近覺得舌頭很紅，沒有舌苔，整個(gè)口中向被開水燙過很難受，沒有食欲。便秘，脖子像落枕似的僵硬低頭會(huì)酸痛。請(qǐng)問這是怎么會(huì)事？

回答2
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產(chǎn)后 35 天出現(xiàn)舌頭紅、無舌苔、口中不適、便秘、脖子酸痛等癥狀，可能與飲食不當(dāng)、產(chǎn)后身體未恢復(fù)、激素變化、缺乏活動(dòng)及上火等因素有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：月子里大量食用黑麻油炸老姜的料理，可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，引起舌頭紅、口中不適等癥狀。 2. 產(chǎn)后未恢復(fù)：產(chǎn)后身體各系統(tǒng)，如消化系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等還在恢復(fù)中，可能出現(xiàn)便秘、脖子酸痛。 3. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響身體的代謝和生理功能。 4. 缺乏活動(dòng)：產(chǎn)后活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，易導(dǎo)致便秘，且長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)可能引起脖子不適。 5. 上火：過量食用溫?zé)嵝允澄?，易?dǎo)致上火，出現(xiàn)上述癥狀。產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適當(dāng)活動(dòng)、保持良好心態(tài)等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-23 19:15

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回答1
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可能與吃姜太多引起的上火等有關(guān)，可以找中醫(yī)辨證用中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以服知柏地黃丸，牛黃解毒片治療。
2016-02-21 08:29

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