初中起便秘，常潤茶無效，如何改善？
我是從初中開始就有點(diǎn)便秘，剛開始沒在意，可是持續(xù)一段時間后實(shí)在難受得不行，就去吃一些常潤茶，吃了后馬上就拉肚子，剛開始覺得好像還不錯，但是不吃的話馬上又便秘，這么多年也不見好。
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回答2
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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長期便秘是較為常見的問題，可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起。 1. 不良飲食習(xí)慣：攝入膳食纖維不足，飲水少，會導(dǎo)致糞便干結(jié)。應(yīng)多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加飲水量。 2. 缺乏運(yùn)動：身體活動少，胃腸蠕動減緩。要適當(dāng)增加運(yùn)動量，如每天進(jìn)行 30 分鐘快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，影響正常排便?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮等，會影響腸道功能。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，必要時尋求心理輔導(dǎo)。 5. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等。若調(diào)整生活方式仍無改善，應(yīng)就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，長期便秘需要綜合調(diào)理，改善生活方式。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，以便明確診斷，采取針對性治療。
2025-01-23 17:48
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您上述的情況，便秘一般沒有手術(shù)治療您好，便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。中醫(yī)和西醫(yī)對便秘有不同的解釋，而且很多不良的生活習(xí)慣和心理因素也是造成便秘的原因，建議您去醫(yī)院查查結(jié)腸大腸直腸，再去中醫(yī)院看看是不是氣於的問題，調(diào)理一下
2016-02-20 23:22
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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