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頻繁手淫可能影響智力，恢復(fù)方法包括戒除習(xí)慣、調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.戒除習(xí)慣：減少手淫頻率，避免沉迷。
2.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀，避免焦慮緊張。
3.適度運動：增強體質(zhì)，如慢跑、游泳。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于大腦恢復(fù)。
5.飲食調(diào)理：多吃核桃、黑芝麻、黑豆等。
只要堅持改善上述方面，智力受影響的情況會逐漸恢復(fù)。

你好，雖然不會影響智力，但是會導(dǎo)致記憶力下降的可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.在你自己飲食的時候不要吃一些太刺激的食品.祝身體健康，希望對您有所幫助。

您好，我們認為頻繁手淫是不會影響智力的我們建議您減少一個人獨處的時間、早上起來不要賴床，多參加集體活動和社會生活，盡快將其手淫的習(xí)慣戒除掉。

您好，頻繁的自慰人體的身體健康不利，可能引起生殖器部位充血，炎癥，也可能引起中醫(yī)所說的腎虛的情況，比如腰膝酸軟等，但是不影響人的智力，這點不必擔(dān)心，您好，頻繁的自慰對身體健康不利，建議您不要養(yǎng)成這種習(xí)慣，希望我的回答能幫到您。

你好，手淫中醫(yī)認為是很耗傷腎精的，長期手淫容易導(dǎo)致腎虛，腎主大腦，腎虛是容易影響智力的，可以用中藥調(diào)理一下，中藥補腎調(diào)理應(yīng)該效果不錯，你可以試試。平時不要手淫了，多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復(fù)！

患者朋友，你好，需要及時戒掉手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有害處的，過度手淫對身體的危害很大，會出現(xiàn)意志消沉，記憶力出現(xiàn)減退，并有失眠，多夢，心悸的現(xiàn)象，甚至還會引起前列腺炎等疾病?；颊吲笥眩愕那闆r我建議，要及時戒掉手淫，這樣對你身體是有好處的。你每天可以堅持做一些自己喜歡的運動，可以轉(zhuǎn)移你的注意力，盡量減少自己獨處的時間，多和朋友們在一起。平時腦海中一旦有這方便的想法，您可以馬上去做一些其他的事情。戒掉手淫，貴在堅持，會有效果的，對自己要有信心。