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節(jié)育環(huán)下移且發(fā)現(xiàn)肌瘤是較為常見的婦科問題，涉及節(jié)育環(huán)移位的影響、肌瘤的性質(zhì)和危害、治療選擇、日常注意事項(xiàng)及復(fù)查要求等。 1.節(jié)育環(huán)移位的影響：節(jié)育環(huán)下移可能導(dǎo)致避孕效果降低，增加意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，還可能引起下腹疼痛、不規(guī)則出血等不適。 2.肌瘤的性質(zhì)和危害：肌瘤大小為 3.2×2.5，需評(píng)估其生長速度、位置及對(duì)身體的影響。肌瘤可能導(dǎo)致月經(jīng)異常、腹部腫塊、尿頻尿急等。 3.治療選擇：根據(jù)具體情況，可選擇保守治療，如定期復(fù)查、藥物治療（如米非司酮、達(dá)那唑、促性腺激素釋放激素類似物）；或手術(shù)治療，如肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)。 4.日常注意事項(xiàng)：保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、緊張，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。 5.復(fù)查要求：定期進(jìn)行婦科檢查、B 超檢查，監(jiān)測節(jié)育環(huán)位置和肌瘤變化。 節(jié)育環(huán)下移和肌瘤并存需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑，以保障自身健康。

根據(jù)你的描述，主要是節(jié)育器下移和子宮肌瘤的問題。目前你的節(jié)育器已經(jīng)下移，不起什么作用，且根據(jù)你的年齡段，建議你最好是取出節(jié)育器。至于子宮肌瘤的治療，一般無論瘤體有多大,只要不影響月經(jīng)量,一般是無需治療的.當(dāng)然如瘤體過大,有壓迫盆腔臟器的話,也需治療.再者位置很重要,如是粘膜肌瘤的話也需及早手術(shù)治療.